Nematambudziko ezuva nezuva atinofanira kuita kuitira kuti tirambe tichiita zvinodiwa nehupenyu hwedu, dzimwe nguva tinozviona takamanikidzwa uye takaneta zvekuti hatina nguva yekuita zvinhu zvatinoda kuzviitira isu. Uye sekuziva kwedu tese, kushushikana kunogona kukanganisa zvakanyanya miviri yedu uye kunogona kutiperekedza kuva nezvirwere zvinouraya senge kenza kana chirwere chemoyo. Uye izvo kune vamwe vanhu kushushikana kunogona zvakare kuunza kuwedzera kana kuderera kwehuremu.
Kana uchiona sekuti unogara wakawandirwa nebasa uye usina nguva yekuzvichengeta, zviri nani kuti uzive zvese zvinokonzerwa nestress pamuviri kuti uzive kana yava nguva yekungomira wombofema. Kuti uverenge zvese zvinokonzeresa kushushikana kwemuviri, hezvino zvimwe zvinowanzoitika zvinhu zvinogona kuitika kwatiri nekuda kwekushushikana uye kumanikidzwa kwatinonzwa mazuva ese.
Migumisiro Yakanaka
Kupesana nezvitendero zvakawanda zvinonetsa zvinongogona chete zvakaipa zvinhu yemuviri wako, kune zvekare zvimwe zvakanaka zvinokonzerwa nekushushikana pamuviri wako izvo zvinogona kukubatsira iwe kubudirira pane zvese zvaunoita. Kubva pabasa rako kuenda kuhupenyu hwemhuri yako, mune zvidiki diki, kushushikana kunogona kuita kuti iwe uwedzere kutarisisa uye nekuunza muyero wakanaka wekumutsa uye kuzorora izvo zvinogona kukubatsira iwe kutarisisa uye kuzadzisa izvo zvaunoda.
Kunze kwaizvozvo, nekuda kweiyo mhedzisiro yakanaka yekushushikana pamuviri kunotiendesa kushanda zvakanyanya uye kuburitsa makwikwi ekutipa simba rakawanda mune zvese zvatinoita uye kuwana mhando yemhedzisiro yatinoda yebasa redu. Vatambi nevatambi vakadzidza hunyanzvi hwekushandura kushushikana kuita simba rakanaka uye nekubatanidza kwakaringana, kushushikana kunogona. shandai kutibatsira dzimwe nguva.
Mhedzisiro Yakashata
Asi hongu, isu tese tinoziva kuti yakaipa mhedzisiro yekushushikana mumuviri inogona kutungamira kumatenda anotyisa sekutadza kwemwoyo uye kenza. Kunetseka kwakashata kunotitungamira kuti tinzwe tichishungurudzwa nguva dzese, kuchititungamira kuva neropa rakanyanya uye zvakanyanya kuvhiringika mune zvese zvatinoita.
Migumisiro ye kushungurudzika pamuviri kunogona kukonzerawo kushushikana mupfungwa kana dzvinyiriro dzinogona kutitungamirira kuti tive negadziriro isina simba yokudzivirira zvirwere. Uye kana tikasangwarira muzvinhu zvose zvatinoita uye tisinganonokeki ndokuzviunganidza pachedu, chingangoitika ndechokuti urwere hunogona kuuya kwatiri kana kuti migumisiro yakaipa zvikuru seiya yadudzwa pamusoro apa.
